Obat Kista Bartholin

Pelayanan Terbaik Kirim Barang DUlu Baru Bayar

Khasiat Kol Untuk Kesehatan

Khasiat Kol Untuk Kesehatan

khasiat kol untuk kesehatan

khasiat kol untuk kesehatan

  1. Khasiat Kol Untuk Kesehatan – Mencegah kanker

Zata yang terkandung di dalam kol bisa memerangi sel kanker, karena zat tersebut dapat merangsang enzim untuk menahan laju petumbuhan tumor. Bahkan ada sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa wanita yang sering mengonsumsi kol akan menurunkan risiko terkena kanker payudara.

2. Mengontrol tekanan darah tinggi

Tingginta kandungan kalium dalam kol sangat bermanfaat untuk mengurangi gejala hipertensi atau darah tinggi. Maka dari itu anda yang sedang menderita hipertensi sangat dianjurkan untuk mengonsumsi kol secara rutin. Khasiat Kol Untuk Kesehatan

3. Mengandung vitamin C

Didalam kol juga terdapat vitamin C yang cukup tinggi sehingga sangat bermanfaat untuk menguatkan sistem imun. Tidak hanya itu kandungan tersebut juga sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit karena hampir mirip dengan manfaat minyak almond dan minyak zaitun.

4. Menurunkan berat badan

Jika anda ingin menurnkan berat badan secara alami maka solusi terbaiknya dengan memanfaatkan kol. Hal ini dikarenakan banyaknya kandungan yang terdapat di dalam kol seperti mineral, serta zat gizi yang lainnya. Meskipun anda mengonsumsi kol secara rutin dalam jumlah yang banyak tidak akan mmebuat naik berat badan karena kandungan seratnya sangat tinggi dan rendah kalori.

5. Baik untuk kesehatan otak

Kol juga bermanfaat untuk membantu kesehantan mental dan konsentrasi otak karena di dalamnya terkandung vitamin K yang cukup tinggi dan antosianin. Bahkan dengan mengonsumsi kol setiap harinya bisa mencegah mencegah kerusakan saraf dan meningkatkan pertahanan dalam mencegah penyakit alzheimer. Sehingga anda sangat disarankan untuk mengonsumsi kol secara teratur supaya kesehatan otak anda terjaga. Khasiat Kol Untuk Kesehatan

6. Baik untuk kesehatan mata

Tidak hanya menjaga kesehatan otak kol ini juga bermanfaat untuk kesehatan mata. Kandungan beta-karoten yang terdapat dalam kol sangat bermanfaat untuk untuk mencegah degenerasi makula serta meningkatkan kesehatan mata dan mencegah pembentukan katarak. Bahkan ada sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa zat beta karoten ini juga bisa mengurangi kanker prostat.

7. Kesehatan tulang

Anda juga bisa mengonsumsi kol untuk menjaga kesehatan tulang, hal ini dikarenakan kol memiliki kandungan mineral seperti kalsium yang cukup tinggi. Khasiat Kol Untuk Kesehatan

 

post by: obat kista

Updated: 10/07/2018 — 8:32 AM
2017 - OBAT KISTA BARTHOLIN TANPA OPERASI . Pesan 10 Botol, HARGA LEBIH TERJANGKAU Frontier Theme